Dormez pour un soutien spinal

N’oubliez pas que le matelas le plus ferme n’est pas forcément le meilleur matelas. Le matelas idéal dépend de la structure du dos et de la colonne vertébrale de la personne, de sa position de sommeil et de sa température corporelle. Son objectif est de vous offrir une expérience de sommeil de qualité. Il est très important de dormir sur un matelas qui soutient le dos afin que la colonne vertébrale et les nerfs ne soient pas soumis à une pression pendant le sommeil. Sur des matelas flexibles ou trop souples, la colonne vertébrale ne peut pas maintenir la position médiane où elle est le moins stressée. Par conséquent, ces types de matelas exercent une pression sur la colonne vertébrale. Avec un matelas ferme ou très mou, la colonne vertébrale doit s’adapter au matelas, et non l’inverse. Les courbures naturelles sont donc accentuées ou complètement perdues. Dans les deux cas, la colonne vertébrale et les nerfs ne peuvent pas se détendre, ce qui réduit la qualité du sommeil. Pour un sommeil de qualité, vous devez choisir le matelas le plus adapté à vos besoins. Pour cela, essayez le matelas pendant au moins 5 minutes et assurez-vous d’y être à l’aise. Vérifiez si les structures à ressorts ou en mousse conviennent à votre corps. Istikbal vous propose des matelas offrant une expérience de sommeil de qualité et saine grâce à ses propres technologies de ressorts et de mousse. Ainsi, vous pourrez profiter du matelas Istikbal que vous choisirez pendant de nombreuses années et vous plonger dans de beaux rêves.

Dormez bien, renforcez votre système immunitaire

Les activités quotidiennes, l’effort constant et l’exposition au stress continu nécessitent que le corps et l’esprit se renouvellent. Le sommeil est le moyen le plus efficace de répondre à ce besoin. De plus, le corps se régénère pendant le sommeil, renforce son immunité et augmente sa résistance aux maladies.
Il est facile de trouver le sommeil que vous recherchez.